Catharina Hohaus
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20.03.2025 - 19:00 Uhr
Life in Balance Workshop Druck raus - mehr Klarheit
Finde deinen Weg zu einem entspannten, erfolgreichen Leben Hi, ich bin Catharina Hohaus und zeige dir, wie du Stress in Energie verwandelst und endlich wieder durchatmest. Mit über 10 Jahren Erfahrung im Coaching & Mentoring unterstütze ich Menschen dabei, ihr volles Potenzial zu entfalten – ohne Druck und Überforderung.
In diesem Workshop bekommst du folgendes an die Hand:
Sofortige Stressreduktion
Mehr innere Klarheit
Nachhaltige Balance
Praktische Umsetzungstipps
Mehr Energie im Alltag
Mit
Calendly
Wie dieser Workshop dein Leben verändern kann
Stressbewältigung & Resilienz
Lerne effektive Methoden, um mit Stress umzugehen und innere Ruhe zu finden. Entdecke Techniken, die dir helfen, Belastungen gelassen zu begegnen und deine Widerstandskraft zu stärken.
Mentale Klarheit & Fokus
Bringe Struktur in deine Gedanken und gewinne mehr Fokus für die wichtigen Dinge im Leben. Mit bewährten Strategien stärkst du deine Konzentration und schaffst Klarheit für deine nächsten Schritte.
Energie & Balance im Alltag
Erhalte praxiserprobte Ansätze, um deine Energie gezielt zu steigern und ein gesundes Gleichgewicht zwischen Beruf und Privatleben zu schaffen.
Emotionale Intelligenz
Stärke deine emotionale Intelligenz und entwickle ein tieferes Verständnis für dich selbst. Erfahre im Workshop, wie du mehr Selbstvertrauen aufbaust.
In 3 einfachen Schritten zu mehr Wohlbefinden
1
Anmeldung
Trage dich mit wenigen Klicks für den Workshop ein und sichere dir deinen Platz. Kein Risiko – nur ein erster Schritt zu mehr Balance und Klarheit.
2
Bestätigung per E-Mail
Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung mit deinem persönlichen Zugangslink. Einfach anklicken und schon bist du bereit für den Workshop.
3
Teilnahme am Live-Workshop
Sei bequem von überall dabei und erhalte exklusive Inhalte, praxisnahe Tipps und persönliche Impulse für dein Leben in Balance.
Weitere Kundenstimmen
Robert K.
62 Jahre Geschäftsführer
Verifizierte Bewertung
Ein Kindheitserlebnis belastete mich jahrzehntelang – dank Catharina spüre ich nun erstmals eine ungeahnte Leichtigkeit in meinem Leben.
Martina K.
65 Jahre Unternehmerin
Verifizierte Bewertung
Dank Catharina erlebte ich ein echtes Lebens-Upgrade – meine Firma wächst, ich bin voller Energie und denke nicht an Rente.
Irma L. P.
43 Jahre stell. Vorstandsvorsitzende
Verifizierte Bewertung
Meine Leistung ist enorm gestiegen – und trotzdem bin ich entspannt, ausgeglichen und habe endlich wieder Zeit für mich.
Andreas O.
52 Jahre Unternehmer
Verifizierte Bewertung
Trotz wirtschaftlich schwieriger Zeiten habe ich mehr Fitness, Klarheit und Balance erreicht – etwas, das ich nie erwartet hätte.
Henrikus, K.
42 Jahre Geschäftsführer
Verifizierte Bewertung
Dank Catharina habe ich eine schwere private Zeit mit Ruhe und Stärke gemeistert – heute bin ich mental stärker denn je.
Emilia W.
21 Jahre, Leistungssportlerin
Verifizierte Bewertung
Lange hatte angst über hohe Hindernisse mit meinem Pferd zu springen. Durch das Mentoring verschwand sie vollständig – und selbst Schule und Abitur habe ich plötzlich entspannt und innerer Ruhe gemeistert.
Häufig gestellte Fragen
Wie kann ich mein inneres Wohlbefinden verbessern?
Unser Ansatz kombiniert bewährte Methoden aus der Achtsamkeit, Selbstreflexion und körperlichen Entspannungstechniken. Mit kleinen täglichen Routinen kannst du bereits große Veränderungen in deinem Leben bewirken.
Welche Methoden bietet ihr zur Stressbewältigung an?
Wir bieten eine Vielzahl von Techniken, darunter geführte Meditationen, Atemübungen, Journaling, Körperliches Detoxen und der Aufbau eines neuen Levels an Gesundheit und Fitness, um Körper und Geist in Balance zu bringen.
Kann ich die Methoden in meinen Alltag integrieren?
Ja, alle unsere Tools und Techniken sind so entwickelt, dass sie sich einfach in deinen Tagesablauf einfügen lassen – egal ob morgens, in der Mittagspause oder vor dem Schlafengehen.
Brauche ich Vorerfahrung, um mitzumachen?
Nein, unsere Programme sind für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Du wirst Schritt für Schritt durch die Inhalte geführt und kannst in deinem eigenen Tempo lernen.
Wie lange dauert es, bis ich erste Veränderungen spüre?
Das ist individuell unterschiedlich, aber viele unserer Teilnehmer berichten bereits nach wenigen Tagen von einer spürbaren Verbesserung ihres Wohlbefindens und ihrer Stressresistenz.
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Kontakt
Hast Du Fragen oder möchtest Du direkt loslegen? Vereinbare jetzt einen Termin und entdecke, wie Du mit der Life in Balance Methode mehr Leichtigkeit und Klarheit in Dein Leben bringst.
Hohaus Mentoring GmbH © 2025
1.500+
Teilnehmer haben bereits wertvolle Erkenntnisse für mehr Gelassenheit und Klarheit gewonnen.
98%
Der Teilnehmer spüren bereits nach dem Workshop eine positive Veränderung in ihrem Alltag.
10+
10+ Jahre Erfahrung im Mentoring und Coaching für nachhaltige persönliche Entwicklung.