ANTWORTEN AUF DEINE WICHTIGSTEN FRAGEN

Das Online-Mentoring ist so aufgebaut, dass du selbstständig und in deinem eigenen Tempo arbeiten kannst. Über aufeinander aufbauende Video-Module wirst du Schritt für Schritt durch die 5 Stufen der inneren Transformation geführt und arbeitest dabei direkt mit deinem inneren Erleben. Begleitend gibt es zwei feste Elemente: My 7Minutes und die Body Regeneration. My 7Minutes helfen dir mit kurzen, alltagstauglichen Impulsen regelmäßig innezuhalten und dein Mindset neu auszurichten. Die Body Regeneration unterstützt dich dabei, körperliche Spannungen zu lösen und dein Nervensystem zu regulieren, sodass Veränderungen auch im Körper ankommen. Alle Inhalte kannst du jederzeit pausieren, wiederholen und dort vertiefen, wo es für dich gerade wichtig ist. Bei Bedarf kannst du zusätzlich einen persönlichen Call mit mir buchen. So verbindet das Mentoring innere Arbeit, alltagstaugliche Begleitung und körperliche Regulation – für Veränderung, die wirklich im Leben ankommt.

Nein – ganz im Gegenteil. In den ersten drei Monaten hast du jede Woche die Möglichkeit, in einem persönlichen Call deine Fragen zu stellen und dich begleiten zu lassen. Du bekommst ehrliches Feedback, Impulse und Sicherheit auf deinem Weg in die Balance. Auch danach sind individuelle Termine möglich – wann immer du zusätzliche Unterstützung brauchst. Du gehst deinen Weg selbst – aber nie allein.

In deinem persönlichen Erstgespräch geht es um dich – nicht um ein Verkaufsgespräch. Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst, was dich ausbremst und was du brauchst, um wieder in deine Balance zu kommen. Du bekommst erste Impulse, die sofort spürbar Wirkung zeigen – und erfährst, ob das Life in Balance Mentoring zu dir und deiner Situation passt. Dein erster Schritt zu mehr Klarheit, Energie und innerer Ruhe beginnt hier – unverbindlich, ehrlich und ganz persönlich.

Mach das Mentoring zu deinem festen Termin mit dir selbst. Block dir jede Woche eine Stunde – ohne Ablenkung, ohne Verpflichtungen. Ein Date mit dir, deinem Wachstum und deiner Balance. So wird Veränderung nicht zum To-do, sondern zu einer wohltuenden Routine, die dich trägt.

Beantworte für dich diese Drei Fragen 1. Hast du das Gefühl, ständig zu funktionieren – aber selten wirklich zur Ruhe zu kommen? 2. Willst du beruflich leistungsfähig bleiben, ohne deine Energie zu verlieren? 3. Suchst du nach einer Methode, um Druck souverän zu managen und klar zu führen? Wenn du diese Fragen mit „Ja“ beantworten kannst, dann lass uns im kostenlosen Erstgespräch prüfen, ob das Life in Balance Mentoring der passende Weg für dich ist.

Das Online-Mentoring ist so aufgebaut, dass du selbstständig und in deinem eigenen Tempo arbeiten kannst. Über aufeinander aufbauende Video-Module wirst du Schritt für Schritt durch die 5 Stufen der inneren Transformation geführt und arbeitest dabei direkt mit deinem inneren Erleben. Begleitend gibt es zwei feste Elemente: My 7Minutes und die Body Regeneration. My 7Minutes helfen dir mit kurzen, alltagstauglichen Impulsen regelmäßig innezuhalten und dein Mindset neu auszurichten. Die Body Regeneration unterstützt dich dabei, körperliche Spannungen zu lösen und dein Nervensystem zu regulieren, sodass Veränderungen auch im Körper ankommen. Alle Inhalte kannst du jederzeit pausieren, wiederholen und dort vertiefen, wo es für dich gerade wichtig ist. Bei Bedarf kannst du zusätzlich einen persönlichen Call mit mir buchen. So verbindet das Mentoring innere Arbeit, alltagstaugliche Begleitung und körperliche Regulation – für Veränderung, die wirklich im Leben ankommt.

Ein klassischer Online-Kurs vermittelt in erster Linie Wissen. Du schaust Inhalte an, verstehst Zusammenhänge – und versuchst, sie anschließend in deinem Alltag anzuwenden. Dieses Online-Mentoring funktioniert anders. Es geht nicht darum, etwas Neues zu lernen, sondern darum, wie du innerlich reagierst. Die Videos sind keine Vorträge, sondern geführte Prozesse. Du bleibst nicht im Kopf, sondern arbeitest direkt mit deinem inneren Erleben – dort, wo Veränderung tatsächlich entsteht. Ein weiterer Unterschied: Du arbeitest nicht auf ein festes Ziel oder Ergebnis hin, sondern veränderst dein inneres Reaktionssystem. Dadurch verändern sich viele Lebensbereiche gleichzeitig – nachhaltig und ohne Druck. Während ein Online-Kurs oft konsumiert wird, ist dieses Mentoring eine Erfahrung, die du Schritt für Schritt in dir selbst machst. Und wenn du an einem Punkt persönliche Klärung oder Begleitung brauchst, hast du zusätzlich die Möglichkeit, einen 1:1-Call zu buchen. Kurz gesagt: Ein Online-Kurs informiert. Dieses Online-Mentoring transformiert.

Dieses Online-Mentoring ist besonders geeignet für Menschen,
die spüren, dass sie nicht noch mehr verstehen, sondern sich innerlich wirklich verändern möchten. Für dich, wenn du viel reflektierst, aber merkst, dass Reden und Denken allein nicht ausreichen inneren Druck, Stress oder alte Reaktionsmuster nachhaltig lösen möchtest bereit bist, Verantwortung für deinen inneren Zustand zu übernehmen selbstständig arbeiten willst, aber eine klare, sichere Führung schätzt tiefer gehen möchtest, ohne dich erklären oder rechtfertigen zu müssen Das Mentoring eignet sich besonders für bewusste Menschen die sich neu Ausrichten wollen, die Klarheit, innere Stabilität und Selbstvertrauen aus sich selbst heraus entwickeln wollen, im eigenen Tempo und auf eine Weise, die wirklich im Alltag wirkt. Wenn du den Wunsch hast, dich innerlich neu auszurichten und dein Leben nicht länger aus Druck, sondern aus innerer Sicherheit heraus zu gestalten, wirst du dich in diesem Mentoring sehr gut wiederfinden.

Dieses Online-Mentoring ist nicht geeignet, wenn du nach schnellen Tipps, Strategien oder mentalen „Hacks“ suchst. Es ist auch nicht das Richtige für dich, wenn du erwartest, dass Veränderung allein durch Reden oder Verstehen entsteht wenn du jemanden suchst, der dich dauerhaft coacht oder an die Hand nimmt wenn du keine Bereitschaft hast, dich selbst wahrzunehmen und mit deinem inneren Erleben zu arbeiten Dieses Mentoring setzt auf Selbstverantwortung und Eigenwirksamkeit. Die Videos führen dich klar und sicher – aber die innere Arbeit machst du selbst. Wenn du im Moment eine reine Problemanalyse, äußere Motivation oder eine schnelle Lösung von außen brauchst, ist dieses Angebot wahrscheinlich nicht passend für dich. Wenn du jedoch bereit bist, dich weniger zu erklären und dir selbst ehrlicher zu begegnen, wirst du hier genau das finden, was wirklich Veränderung möglich macht.

Nein. Du brauchst keine Vorerfahrung mit Coaching, Therapie oder innerer Arbeit. Das Online-Mentoring ist so aufgebaut, dass es dich klar und Schritt für Schritt durch den Prozess führt. Du musst nichts „können“, nichts vorbereiten und nichts richtig machen. Alles, was du brauchst, ist die Bereitschaft, dich wahrzunehmen und den Anleitungen in den Videos zu folgen. Dein Körper und dein inneres Erleben sind dabei der wichtigste Kompass, nicht dein Wissen oder deine Erfahrung. Viele Menschen erleben das Online Mentoring gerade deshalb als so wirksam, weil sie nicht analysieren oder verstehen müssen, sondern direkt in die Erfahrung geführt werden. Wenn du bereits Erfahrung mit innerer Arbeit hast, kannst du noch tiefer gehen. Wenn nicht, wirst du sicher und verständlich herangeführt. Beides ist willkommen.

Ja. Das Online-Mentoring ist so aufgebaut, dass es vollständig eigenständig wirksam ist. Die Video-Module führen dich nicht in theoretisches Wissen, sondern direkt in die Erfahrung. Du arbeitest Schritt für Schritt mit deinem inneren Erleben und lernst, inneren Druck selbst zu lösen – klar, sicher und in deinem eigenen Tempo. Viele Teilnehmer:innen empfinden gerade diese Form als besonders kraftvoll, weil sie ihre eigene innere Stabilität aufbauen, statt von außen geführt zu werden. Wenn du dir an einem Punkt zusätzliche Unterstützung wünschst, bist du damit nicht allein. Du hast jederzeit die Möglichkeit, einen persönlichen Call zu buchen, um Fragen zu klären, Orientierung zu bekommen oder deinen Prozess einzuordnen. Auch wenn du das Gefühl hast, in einem Prozess festzustecken oder ein Video mehr Fragen als Antworten aufwirft, kannst du dir unkompliziert einen Call im Online-Mentoring buchen. Persönliche Begleitung ist also eine unterstützende Option – keine Voraussetzung. Die eigentliche Veränderung entsteht dort, wo du lernst, dich selbst sicher durch innere Prozesse zu führen.

Ein Mentoring-Termin findet online über Zoom statt und dauert in der Regel 60 Minuten. Zu Beginn besprechen wir, was dich aktuell beschäftigt oder blockiert. Danach arbeiten wir gezielt mit den Emotionalen Tastatur-Schlüsseln®, um unbewusste Muster sichtbar zu machen und aufzulösen. Je nach Bedarf fließen konkrete Übungen, Impulse oder Reflexionsfragen mit ein. Am Ende erhältst du eine Zusammenfassung und Hinweise zur Umsetzung im Alltag. Jeder Termin ist individuell auf dich und deine Situation abgestimmt.

Ein Mentoring-Termin findet online über Zoom statt und dauert in der Regel 60 Minuten. Zu Beginn besprechen wir, was dich aktuell beschäftigt oder blockiert. Danach arbeiten wir gezielt mit den Emotionalen Tastatur-Schlüsseln®, um unbewusste Muster sichtbar zu machen und aufzulösen. Je nach Bedarf fließen konkrete Übungen, Impulse oder Reflexionsfragen mit ein. Am Ende erhältst du eine Zusammenfassung und Hinweise zur Umsetzung im Alltag. Jeder Termin ist individuell auf dich und deine Situation abgestimmt.

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Ein Mentoring-Termin findet online über Zoom statt und dauert in der Regel 60 Minuten. Zu Beginn besprechen wir, was dich aktuell beschäftigt oder blockiert. Danach arbeiten wir gezielt mit den Emotionalen Tastatur-Schlüsseln®, um unbewusste Muster sichtbar zu machen und aufzulösen. Je nach Bedarf fließen konkrete Übungen, Impulse oder Reflexionsfragen mit ein. Am Ende erhältst du eine Zusammenfassung und Hinweise zur Umsetzung im Alltag. Jeder Termin ist individuell auf dich und deine Situation abgestimmt.

Ein Mentoring-Termin findet online über Zoom statt und dauert in der Regel 60 Minuten. Zu Beginn besprechen wir, was dich aktuell beschäftigt oder blockiert. Danach arbeiten wir gezielt mit den Emotionalen Tastatur-Schlüsseln®, um unbewusste Muster sichtbar zu machen und aufzulösen. Je nach Bedarf fließen konkrete Übungen, Impulse oder Reflexionsfragen mit ein. Am Ende erhältst du eine Zusammenfassung und Hinweise zur Umsetzung im Alltag. Jeder Termin ist individuell auf dich und deine Situation abgestimmt.

Ein Mentoring-Termin findet online über Zoom statt und dauert in der Regel 60 Minuten. Zu Beginn besprechen wir, was dich aktuell beschäftigt oder blockiert. Danach arbeiten wir gezielt mit den Emotionalen Tastatur-Schlüsseln®, um unbewusste Muster sichtbar zu machen und aufzulösen. Je nach Bedarf fließen konkrete Übungen, Impulse oder Reflexionsfragen mit ein. Am Ende erhältst du eine Zusammenfassung und Hinweise zur Umsetzung im Alltag. Jeder Termin ist individuell auf dich und deine Situation abgestimmt.

Ein Mentoring-Termin findet online über Zoom statt und dauert in der Regel 60 Minuten. Zu Beginn besprechen wir, was dich aktuell beschäftigt oder blockiert. Danach arbeiten wir gezielt mit den Emotionalen Tastatur-Schlüsseln®, um unbewusste Muster sichtbar zu machen und aufzulösen. Je nach Bedarf fließen konkrete Übungen, Impulse oder Reflexionsfragen mit ein. Am Ende erhältst du eine Zusammenfassung und Hinweise zur Umsetzung im Alltag. Jeder Termin ist individuell auf dich und deine Situation abgestimmt.

Ein Mentoring-Termin findet online über Zoom statt und dauert in der Regel 60 Minuten. Zu Beginn besprechen wir, was dich aktuell beschäftigt oder blockiert. Danach arbeiten wir gezielt mit den Emotionalen Tastatur-Schlüsseln®, um unbewusste Muster sichtbar zu machen und aufzulösen. Je nach Bedarf fließen konkrete Übungen, Impulse oder Reflexionsfragen mit ein. Am Ende erhältst du eine Zusammenfassung und Hinweise zur Umsetzung im Alltag. Jeder Termin ist individuell auf dich und deine Situation abgestimmt.

Ein Mentoring-Termin findet online über Zoom statt und dauert in der Regel 60 Minuten. Zu Beginn besprechen wir, was dich aktuell beschäftigt oder blockiert. Danach arbeiten wir gezielt mit den Emotionalen Tastatur-Schlüsseln®, um unbewusste Muster sichtbar zu machen und aufzulösen. Je nach Bedarf fließen konkrete Übungen, Impulse oder Reflexionsfragen mit ein. Am Ende erhältst du eine Zusammenfassung und Hinweise zur Umsetzung im Alltag. Jeder Termin ist individuell auf dich und deine Situation abgestimmt.