Führen ohne Stress – mehr Erfolg, mehr Zeit, mehr Leben

  • Erfahre, wie Du Dein Team souverän führst und gleichzeitig mehr Zeit für Dich und Deine Familie gewinnst – ohne endlose Überstunden und ständige Erreichbarkeit.
  • Erfahre, wie Du Dein Stresslevel senkst und endlich aus dem Hamsterrad ausbrichst, bevor Überforderung Deine Gesundheit und Dein berufliches Standing beeinträchtigt.
  • Je früher Du handelst, desto mehr Zeit, Energie und Fokus gewinnst Du –bevor die nächste Stresswelle Deine kostbare Lebenszeit verschlingt.
Geleitet von

Catharina Hohaus

28.02 & 01.03.2026
Von 11:00 - 14:00 Uhr
Sofort anzuwende Techniken, begrenzte Teilnehmeranzahl (50 Plätze)
JETZT KOSTENLOS ANMELDEN
Die Teilnahme ist 100% kostenlos.

Entwickelt mit dem Wissen aus

Epigenetik
Neurowissenschaft
Genetik
Physik

Wie genau helfen dir die 7 Schlüsseln ?

Wie genau helfen dir die 7 Schlüsseln ?

Was es ist

Ein 2-Tage-Workshop, der Dir zeigt, wie Du mit dem‚ Emotionalen Tastatur-Schlüssel®‘ Druck in Deinem Leben erkennst und in Gelassenheit und Klarheit verwandelst. Du erlebst praxisnah, wie Du den Stress im Alltag entschärfst und gezielt Deine innere Balance stärkst – mit Methoden, die leicht umzusetzen sind.

Was es Dir bringt

Du gewinnst Energie für die Dinge, die wirklich zählen – sei es Deine Karriere, Deine Familie oder Deine persönlichen Ziele. Für mich bedeutet Balance, dass sich alle Lebensbereiche gegenseitig inspirieren und unterstützen.

Wie es funktioniert

Unsere Sinne nehmen Informationen auf, die in unserem Unterbewusstsein oft durch negative Glaubenssätze Druck auslösen. Die Emotionalen Tastatur-Schlüssel® helfen Dir, diese Druck zu erkennen und gezielt in unterstützende Überzeugungen zu wandeln. Mit den 7 Schlüsseln lernst Du, Deine Emotionen bewusst zu steuern, Deinen Druck Schritt für Schritt abzubauen und nachhaltig aufzulösen. So führst Du ein Leben in Balance – ohne zwischen Erfolg und Erfüllung wählen zu müssen.

Der Unterschied zu anderen Methoden

Ich begleite Menschen nicht nur mit Wissen, sondern mit Herz, Erfahrung und einem klaren Ziel: echte Veränderung, die bleibt.

Einfach statt kompliziert

Statt zeitintensiver Selbstoptimierung lernst Du einfache Techniken, die Du direkt und ohne großen Aufwand in Deinen Alltag integrieren kannst.

Ganzheitlich und fundiert

Körperlich, mental und emotional wirst Du in Einklang gebracht, basierend auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen aus Epigenetik, Neurowissenschaften und Physik.

Schnelle Ergebnisse:

Du spürst die Veränderung bereits nach kurzer Zeit – mehr Fokus, Energie und Ruhe, ohne zusätzlichen Druck oder Routinen Perfektionismus.

UNSERE KUNDEN VOR LIFE BALANCE

  • ÜBERFORDERT
  • AUSGEBRANNT
  • BLOCKIERT
  • Müssen ihren Druck mit aufwendigem Lifestyle-Management im Griff halten.
  • Regen sich über Kleinigkeiten auf.
  • Stehen morgens nur wegen des Weckers auf.
  • Machen sich dauernd Sorgen um ihre Ziele.

UNSERE KUNDEN NACH LIFE BALANCE

  • GESTÄRKT
  • AUSGEGLICHEN
  • IN BALANCE
  • Haben einen klaren Gesundheits-Plan für den Alltag.
  • Volle Energie für Beruf und Familie.
  • Leben in einem sicheren, stabilen Umfeld.
  • Meistern Herausforderungen mit Leichtigkeit.

Mittlerweile nutzen Unternhemner und Führungskräfte mittelständischer Unternehmen dieses hocheffektive System, um eine stabile Balance und nachhaltigen Erfolg zu erreichen.

Und das, ohne jeden Tag müde ins Hamsterrad einsteigen zu müssen. …und das Beste daran: Du gewinnst Klarheit, Ruhe und Stabilität zurück – bevor der Stress sie erneut ausbremst.

JETZT KOSTENLOS ANMELDEN

Was gewinnst Du mit einem Leben ohne Druck?

Ein erfülltes Leben voller Anerkennung und Leichtigkeit wartet auf Dich.

Gelassenheit wird Deine Superpower

Strahle Ruhe und Souveränität aus, gewinne Annerkennung selbst in den größten Herausforderungen.

Dein Fokus wird zum Gewinner

Gewinne Klarheit und Energie zurück, delegiere gezielt und baue ein leistungsstarkes Team auf.

Du wirst zur unverzichtbaren Führungspersönlichkeit

Als Anker für Dein Team gewinnst Du Vertrauen und inspirierst andere.

Ablauf des Workshops

  • TAG 1
  • TAG 2

TAG 1 - 28.02.2026 von 11 bis 14 Uhr

Thema 1 - Ausstieg aus dem Stressmodus
  • Wie gelingt der geordnete Rückzug aus dem täglichen Druck?
  • Erkenne, wo die Entschärfung täglicher Stresssituationen liegt.
  • Lerne, wie Du Dich bewusst aus dem „Hamsterrad“ zurückziehst, ohne Deine Ziele zu gefährden.
  • Praktische Übungen zur Identifikation der Quellen mentalen Drucks im Alltag.
Thema 2 - Wachstum durch Perspektivwechsel
  • Inspirierende Perspektivwechsel erleben
  • Was hat Michelangelo mit Druck zu tun?
  • Wie Druck abfällt und nicht zerstörend wirken kann
  • Deinen eigenen „Kern“ erkennen und freilegen – ähnlich wie Michelangelo seine Skulpturen aus dem Marmor freilegte
  • Lernen, wie Du Deine größten Herausforderungen als Chance zur Selbststärkung nutzen kannst
Thema 3 - Stress durch Disharmonien verstehen
  • Verstehen, wie innere und äußere Disharmonien Stress auslösen
  • Was hat der falsche Ton mit all dem zu tun?
  • Erkennen, wann „der Ton nicht stimmt“ – sowohl im eigenen Mindset als auch in der Kommunikation.
  • Techniken anwenden, um zurück zu Deiner inneren Harmonie zu finden.

TAG 2 - 01.03.2026 von 11 bis 14 Uhr

Thema 4- Unkomplizierte Identifizierungder Ursache Deines Drucks:
  • Die Kernursache für Druck schnell und präzise erkennen.
  • Verstehen, welche Auslöser und Gewohnheiten Deinen Stress
  • verstärken.
  • Unterschied zwischen externem und internem Druck identifizieren.
Thema 5 - Erster Ausstieg aus dem Druck– Kommunikationskanäle entspannen
  • Kommunikationswege entschärfen und unnötigen Druck reduzieren.
  • Erkennen, wie Du durch klare Kommunikation Druck abbauen kannst.
  • Strategien entwickeln, um gelassener zu kommunizieren.
Thema 6: Happy End
  • Dein persönlicher Reset-Moment.
  • Einstieg in echte Entspannung.
  • Einfacher Schlüssel zum Relaxen.

Deine Gastgeberin - Catharina Hohaus

Deine Expertin für Erfolg und Balance

Catharina Hohaus weiß, was es bedeutet, alles zu geben und fast alles zu verlieren. Mit 28 stieg sie zur erfolgreichen Unternehmerin auf, doch ein Schicksalsschlag brachte sie an ihre Grenzen: verwitwet, erschöpft und als alleinerziehende Mutter stand sie vor einem Neuanfang. Statt am Druck zu zerbrechen, fand sie durch ihren einzigartigen Zugang zum Unterbewusstsein den Weg zurück – zu einem noch erfüllteren und erfolgreicheren Leben als zuvor. Heute ist genau das ihre Mission.

Mit über 22 Jahren Erfahrung und im Austausch mit führenden Experten hat sie bereits mehr als 1.500 Führungskräften sowie Unternehmerinnen und Unternehmern zu mehr Erfolg und einem erfüllten Leben in Balance verholfen. Ihr Motto: „Life in Balance ist pure Power.“

Wenn Du bereit bist, das beruflichen Erfolg und private Erfüllung sich gegenseitig Inspirieren, zeigt Catharina Dir, wie Du Deinen Weg dorthin findest – kraftvoll und nachhaltig. Mit diesem System wurde sie finanziell frei und konnte ihrer Tochter ihren geliebten Springsport auf internationalem Niveau ermöglichen. Lass uns gemeinsam herausfinden was bei dir möglich ist

22 Jahre Erfahrung

mit Seminaren und
1:1 Mentoring

Wissenschaftlich fundiert

Berücksichtigung Physikalisch
Zusammenhänge

Ganzheitlicher Ansatz

Körper, Geist und Emotionen
im Zusammenspiel

Mentale Programmierung

Bewusste Veränderung von
Denkmustern und Gewohnheiten

Echte Erfahrungen.
Echte Veränderungen.

Das sagen Teilnehmer:innen über ihre Reise mit Catharina.

Verifizierte Bewertung

"…ein einfacher Weg aus deinem Stress! Das geht nicht?
Catharina Hohaus kann dir mit ihrem Mentoring System absolut kompetent und authentisch dabei helfen. Tolle Lösungsansätze, die wirklich umsetzbar sind."

Kai S.
Verifizierte Bewertung

„Danke Catharina, ich habe so viel Wertvolles mitnehmen und umsetzen können.“

Baljit S.
Verifizierte Bewertung

"Profitieren Sie von einem überdurchschnittlichen Anti-Stress - Programm. Ich emppfehle Sie, liebe Frau Hohaus, jederzeit"

Patricia S.
Verifizierte Bewertung

"Bei Catharina Hohaus werden die inneren Blockaden entdeckt und aufgelöst. Eine ungewohnte Leichtigkeit tritt in das Leben. Es ist schwer in Worte zu fassen. Man muss es erleben. Vielen lieben Dank dafür."

Swen W.
Verifizierte Bewertung

„Frau Hohaus bietet eine überraschend leicht umzusetzende Methode zur Stressbewältigung, bzw. zum Stressmangement an. Klasse! Das ist heute sehr wichtig!“

Simone K. R.
Verifizierte Bewertung

"Tolle Expertise, wertschätzende Begegnung. Gerne weiter in Kontakt. LG"

Brigitte Ulbrich S.

Häufige Fragen - Klarheit vor dem Start

So weißt du genau, was dich erwartet.

„Life in Balance ist meine Herzensangelegenheit. Ich habe es für mich entwickelt um Klarheit, innere Stärke und neue Power in mein Leben zu bringen. Heute lebe ich erfüllt und glücklich - und genau das wünsche ich auch dir. Life in Balance Online ist dein Weg aufs nächste Level: Mehr Klarheit, mehr Energie, mehr Balance.“

Catharina Hohaus

Worauf wartest du noch?

Jetzt handeln, bevor die nächste Krise dich aus der Balance wirft.

Der erste Tag des kostenfreien Workshop startet am Samstag, den 28.02.2026 um 11:00 Uhr.

SICHERE DIR JETZT DEINEN KOSTENLOSEN PLATZ